Warum Schreiben? 

Haben Sie ein Päckchen zu tragen? Ist Ihnen manchmal alles zu viel?
In belastenden Lebenssituationen wie privaten oder beruflichen Konflikten, schweren Erkrankungen oder anderen Schicksalsschlägen kann die kreative Schreibtherapie dazu beitragen, den Alltag weniger sorgenvoll zu erleben und konstruktiv mit den individuellen Herausforderungen umzugehen. Schreiben macht Spaß, inspiriert und belebt unsere inneren Ressourcen. Mit gezielten Schreibimpulsen lassen sich Gedanken und Gefühle leichter in Worte fassen und neue Kraftquellen aufspüren. Beim therapeutischen Schreiben geht es nicht um einen literarischen Anspruch, Sie müssen also überhaupt keine Angst haben, etwas falsch zu machen.
Sie werden überrascht sein, was Sie alles innerhalb kurzer Zeit in das gerade noch leere Notizheft geschrieben haben...

Schreiben hilft ...

• über Sorgen und Ängste, die auf der Seele lasten, hinwegzukommen und wieder mehr Lebensfreude zu entwickeln.

• herauszufinden, welche persönlichen Themen aktuell wichtig sind.

• den eigenen Horizont zu erweitern und eine dauerhaft erfüllende Beschäftigung mit sich selbst zu finden
• Gedanken zu ordnen, das Chaos im Kopf zu bändigen und sich positiven Aspekten des Lebens zuzuwenden
  

Für wen?

Das Kursangebot richtet sich an Menschen, die in oder nach einer schwierigen Lebensphase etwas für sich tun möchten und die Bereitschaft mitbringen, unter Anleitung in einer Gruppe zu schreiben.
Für die Teilnahme sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. 
Wir arbeiten in Kleingruppen von 5-10 Personen